Excursia la Legoland Windsor

P1180622

De curand am fost la Legoland Windsor, in apropiere de Londra si voi povesti una-alta pentru cei care inca nu au ajuns in acest parc de distractii. Legoland Windsor este foarte aproape de Londra si puteti combina vizitarea orasului, a parcului, dar si a castelului Windsor.

Initial am vrut sa facem o vacanta in care sa combinam Disneyland si Legoland, sa luam trenul din Paris catre Londra, dar ne-am dat seama ca ar fi fost obositor si pentru noi si pentru el, asa ca l-am intrebat unde vrea sa mearga mai intai. V-am povestit intr-un mesaj anterior ca lui Tudor ii place tare mult sa faca tot felul de constructii din Lego, asa ca a ales Legoland. Am preferat sa mergem la cel din Marea Britanie si nu la cel din Germania pentru ca astfel puteam vizita si Londra. Am aflat ca cel din Germania e mai mare si mai interesant. Poate vom merge si acolo la un moment dat.

Parerea mea e ca a fost varsta potrivita pentru a vizita parcul Legoland. Cred ca 4-6 ani e perioada in care trebuie facuta excursia. Mai tarziu s-ar putea sa fie plictisitor pentru ei. Pentru cei mai aventurosi din fire sau obisnuiti cu parcurile de distractie mai mari s-ar putea sa para plictisitor.

Pentru noi a fost grozav. Poate si pentru ca am prins doar zile cu soare si o singura dimineata cu ploaie. Soare cu dinti, dar soare! Cristi spune ca Disneyland e mult mai mare si cu mult mai multe atractii, dar pentru Tudor cred ca a fost mai bine sa inceapa cu Legoland. De unde eram convinsi ca va refuza sa se dea in roller-coaster, roti, baloane si trenuri rapide, am ramas surprinsi ca dupa prima incercare nu mai voia sa se opreasca. “Mai vreau o tura!” auzeam in continuu si apoi copilul meu cu mainile pe sus, fara sa se mai tina. Eu am rau de inaltime si de la etajul 2, rau de masina, iar perioada mea de vitezomanie a apus de ceva vreme, dar a trebuit sa demonstrez copilului ca mami poate. Si mami a putut o tura in toate. Pentru prima oara in viata mea! Oooh da! Mi-am depasit limitele! Am tipat mai tare decat bebelusii, dar am fost felicitata de mamele de pe margine care nu s-au incumetat. :)) Stiu ca nu erau cele mai mari si mai abrupte rape in care se pravalea acel trenulet, dar zau ca n-am fost niciodata mai speriata! Nu vreau sa ma gandesc cum e in celebrul parc din Barcelona! Nu e pentru mine!  Tati a fost supus la ture repetate, ca mna, trebuia sa demonstreze ca el poate mai mult!

Iata cateva detalii despre Legoland:

1. Verificati site-ul Legoland cu atentie. Noi ne-am dus initial intr-o zi din mijlocul saptamanii si s-a intamplat sa fie inchis. Am prins totusi schimbarea garzii la Windsor. Pe site gasiti si oferte uneori.

2. Daca veniti din Londra catre Legoland, calatoria cu trenul este mai ieftina, dar schimbati la Slough, iar din Windsor trebuie sa luati autobuzul. Calatoria cu autobuzul e mai scumpa, dar sunt mai multe de privit pe geam si va duce direct la destinatie.

3. Puteti lua bilete pentru Legoland si deodata cu cele de autobuz.

4. La intrarea in Legoland veti fi intampinat de oferta de 15 lire pentru toate pozele de la toate atractiile din parc. E o oferta buna! Noi nu am luat-o si fiecare poza dorita costa apoi 10 lire.

5. In excursia noastra de aprilie am prins soare in fiecare zi, iar cozile erau inexistente. Cu cat se face mai cald afara, cu atat cresc si cozile. Erau culoare impresionante de asteptare si panouri cu minutele de asteptat.

6. Turele cu trenulete, barci, masinute dureaza foarte putin. Poate pentru a scurta asteptarea la acele cozi din timpul verii.

7. In 2015 era anuntata deschiderea zonei Lego Friends, cea cu roz si mov pentru fete. Nu era deschisa inca, dar se construia la ea.

8. N-am gasit deschis la SeaLife in Londra, dar in colaborare cu Legoland au facut un acvariu destul de reusit, cu rechini, pisici de mare, pesti colorati si pesti de Lego. 🙂

9. Il puteti dovedi pe tot intr-o singura zi daca nu sunt cozi.

10. Singura atractie la care Tudor nu a putut intra a fost o mica zona cu apa, care necesita costume de baie si caldura. Desigur, in acele bazine erau vreo 2 copii foarte blonzi, veniti probabil din niste tari foarte civilizate, cu scoli foarte bune, cu limbi de neinteles si cu frig de iti crapa capul!. Noi eram cu gecile pe noi.

Daca sunteti cu copilul dupa voi vizitarea Londrei va fi diferita. Noi am luat un tur al punctelor importante, dar putea fi facut foarte usor si probabil mai ieftin cu autobuzul normal. Daca luati totusi un tur al orasului, alegeti linia rosie, nu cea albastra. Cea albastra ocoleste prin niste zone plictisitoare. Nu stiu alti copii cum sunt, dar eu a trebuit sa-mi iau gandul de la cascat gura prin magazinele de pe Oxford Street! De ciuda mi-am luat inainte sa plecam spre aeroport o pereche de jeans fara sa-i mai probez, doar pentru ca erau foarte lungi, iar in Romania toti imi vin deasupra gleznei. Am avut noroc! Imi veneau! Data viitoare cand suntem fara copil in Londra, acolo ma gasiti!

Am intrat si intr-un magazin Disney, care e mult mai frumos si mai ofertant decat cele din mall-urile bucurestene.

P1180331 P1180337 P1180357 P1180380 P1180398 P1180511 P1180612  P1180754

Cartile preferate sunt de la Ikea

 

Cartile de la Ikea sunt preferatele lui Tudor. Inca de la inceput vreau sa va spun ca acesta nu este un articol platit. Chiar ne plac mult unele produse pe care ei le vand. Nici o alta carte nu a fost mai rasfoita ca “Prietenii din gradina de legume”. Acum am gasit una noua, numita “Printul broscoi”, pe care am luat-o imediat cum am zarit-o in raft.
Toate sunt minunate. Pe langa calitatea hartiei si a ilustratiilor, povestile sunt foarte frumoase. Fara iezi si lupi sangerosi. Astfel de povesti mi-am dorit pentru el.

carti pentru copii ikea

Daca tot eram la Ikea, am luat si o saltea pentru sport. Nu stiu daca am luat-o pentru mine, pentru ca mi-au placut tonurile de verde sau chiar pentru el. Tudor s-a rostogolit pe ea, apoi a incercat sa isi faca un cort din ea. 🙂 Tot e bine!

Consider ca e important ca el sa faca miscare. Orice fel de miscare. Momentan este la faza in care il atrag foarte mult dansul si alergarea. Nu mi se pare o idee inteligenta sa fortezi un copil sa stea doar cu nasul in carti sau sa il presezi doar catre activitati de invatare mecanica. Sportul este important pentru dezvoltarea corpului si a creierului, iar invatarea se poate face si prin joaca.

Am mai scris aici despre carti frumoase:

Carti cu povesti educative 1

Carti cu povesti educative 2

Copilul meu face modelling – teapa de vara

agentie modelling teapa copii

Fiu-meu a plecat astazi la piata la Obor cu bunicii. Cand eram in toiul rasfatului suprem (cautam dopul de la cada ca sa pot face in liniste o baie), ma suna mama si imi da la telefon o domnisoara tinerica ce vorbea foarte, foarte repede: “Copilul dumneavoastra a fost selectat pentru ca are ochii albastri, pentru a face reclama la haine de la firmele Zara, H&M (a mai enumerat vreo cateva). Va fi platit bine pentru fiecare reclama facuta si i se vor face poze pentru a le prezenta mai departe si altor firme interesate. Pentru inceput trebuie sa se plateasca o taxa de inregistrare si garantie” Zic: “Gata! Stiu teapa! Dati-mi-o pe mama inapoi!”.

I-am zis mamei ca e o teapa si sa plece de acolo, dar acesti oameni prostesc zilnic o gramada de oameni care habar n-au ca arunca banii degeaba. Am vazut o situatie similara la Mamaia, unde isi inchiriasera ditamai spatiul si unde prosteau zeci de parinti care nu au idee cu ce se mananca treaba asta cu modelling-ul. Habar n-am cat e “taxa de inregistrare”, dar la cati oameni prostesc, sunt convinsa ca cine a pus la cale afacerea, face bani frumosi. (Am aflat intre timp ca cereau 80 de lei de persoana si pacaleau destui). O schema similara am vazut-o in zona Apaca, unde niste pustani incercau sa inscrie contra unei taxe, desigur, tinere studente dornice de fatait pe podium.

Trebuie sa stiti urmatoarele lucruri despre treaba asta cu modelling-ul:

– firmele serioase care isi fac reclama, cataloage nu cauta pe strada copii sau adulti pentru a le face reclama. (firmele amintite de domnisoara la telefon nici macar nu isi fac reclamele si cataloagele in Romania)

– agentiile de modele sau de casting serioase nu cer taxe de inscriere si nu isi pun birouri pe strada, in magazinul Bucur Obor sau pe faleza la Mamaia.

– aceste agentii serioase cheama copiii direct la casting, gratuit, de obicei le fac gratis niste poze sau le solicita parintilor niste poze recente pe care le trimit firmelor cu care colaboreaza.

– nu dati niciodata bani in avans; agentiile serioase nu cer bani, fac contracte pentru fiecare job in parte si isi iau comisioane din banii pe care firma ii plateste pentru reclama.

– teparii se bazeaza pe faptul ca parintii/ bunicii nu stiu cum functioneaza treaba cu modellingul si ca majoritatea isi viseaza copilul vedeta, model si vor si de la altii confirmarea ca odorul e frumos de pica; chiar daca nu le-ar promite bani, unii parinti sau bunici ar fi dispusi sa plateasca ei doar doar sa isi vada odorul pe o scena sau intr-o poza.

– nu stiu cat de legala este treaba, dar presupun ca sunt acoperiti; la urma urmei, ei promit cu gura si incaseaza taxa de inregistrare/ fotografii, fara a garanta altceva. (prin 1997 stiu ca existau destule agentii care prosteau astfel domnisoarele, dar credeam ca intre timp lumea s-a mai luminat; unii au facut si averi de pe urma acestor scheme)

– faptul ca o vedeta tv face reclama unei agentii, nu garanteaza ca agentia e serioasa.

Va spun aceste lucruri din experienta proprie. Am cochetat o vreme cu modelling-ul, am colaborat cu agentii serioase si stiu care este mersul lucrurilor. Copilul meu a aparut intr-o reclama video si intr-un catalog si nu am dat bani in avans pentru asta, ci, exact cum v-am spus mai sus, agentiile si-au oprit comision in momentul in care mi-au achitat banii. Intre timp, fiu-meu a devenit timidul lumii si nu mai mergem la castinguri.

Daca aveti un copil indraznet, vorbaret, care nu stie ce e aia timiditate, atunci puteti sa mergeti la agentii de casting, dar nu va asteptati ca ele sa va agate pe strada sau in magazine.

sursa foto: ukmodels.co.uk

 

 

Cum sa alegi vitaminele pentru copii?

vitamine copii suplimente pofta

In primul rand trebuie sa te asiguri ca acasa aveti o alimentatie cat mai curata cu putinta, o viata activa. Nu sunt de acord cu cei care spun ca oamenii nu ar trebui sa consume suplimente alimentare. Nu traim intr-o lume perfecta, mediul este poluat, stresul este mare si in crestere, alimentele nu mai sunt ce au fost. Fiecare om are nevoi specifice.

Au copiii nevoie de suplimente cu vitamine?

E destul de greu sa raspund la intrebarea asta. Parerea mea este ca nu toti copiii au nevoie de ele si  chiar si cei care au nevoie, nu au nevoie tot timpul. Exista mai multi factori de luat in seama si o sa ii enunt sub forma de intrebari:

Copilul tau are o alimentatie sanatoasa si complexa? Mananca atat produse animale cat si vegetale din surse sigure?

Copilul tau consuma produse junk food, fast food, dulciuri, sucuri?

Copilul tau mananca doar anumite alimente, excluzand total pe altele considerate sanatoase?

Copilul tau mananca foarte putin?

Copilul tau petrece mai mult timp in casa, sedentar, decat afara, jucandu-se in aer liber?

Copilul tau face un sport de performanta?

Traiti intr-un oras poluat?

Copilul tau este supus stresului? (scoala, lectii, concursuri, relatii tensionate intre parinti)

In functie de raspunsurile pe care ti le dai la aceste intrebari, poti aprecia daca are sau nu nevoie copilul tau de un supliment alimentar, dar este bine sa te consulti si cu pediatrul (mai ales daca este unul care tine cont si de produsele naturiste).

Ce fel de suplimente pentru copii exista?

Exista suplimente sub forma de vitamine sau minerale prezentate individual: vitamina D3, vitamina C.

Exista suplimente combinate: complex de multivitamine si minerale, complex de multivitamine, , complex de vitamine din grupul B, complex de Calciu, Magneziu si vitamina D3, complex de Vitamina D3 si K2.

Alte suplimente: probiotice, suplimente pe baza de  pudre sau extracte de fructe, alge sau legume (Ex: pudra de fructe de padure, pudra de spirulina), suplimente pentru imunitate, suplimente pentru cresterea poftei de mancare, suplimente pentru memorie si concentrare, suplimente cu Omega 3 (foarte utile pentru dezvoltarea creierului).

Ce trebuie sa eviti atunci cand alegi un supliment alimentar pentru copii?

Colorantii daunatori: tartrazina, galben de chinolina, indigotin, azorubin, ponceau 4R, eritrozina, rosu 2G, rosu allura AC, caramel

Exista produse care au coloranti naturali si bineinteles ca acelea sunt de preferat: rosu din sfecla, galben din curcuma samd.

Unii dintre acesti coloranti, combinati cu conservantul benzoat de sodiu din suplimentele in forma lichida, poate da reactii de hiperactivitate.

Feriti-va de combinatia de benzoat de sodiu sau de potasiu si acid ascorbic. Pastrate in conditii improprii favorizeaza aparitia benzenului, cunoscut cancerigen.

Indulcitori de evitat: aspartam, acesulfam K, neotam, ciclamat, zaharina, sucraloza

Din punctul meu de vedere, e de preferat un produs indulcit cu zahar unuia indulcit cu unul dintre indulcitorii enumerati mai sus.

In ultima vreme s-a inceput trecerea la indulcitori de origine naturala si puteti cauta produse indulcite cu acestia: xilitol, stevia, maltitol, sorbitol, isomalt, eritritol.

Atentie! Exista si produse care folosesc atat indulcitori artificiali, cat si din cei de origine naturala. Evitati-le!

Evitati suplimentele (inclusiv vitaminele si mineralele) cu arome artificiale!

 

Religia, materie obligatorie?

“Mami, Doamne – Doamne e un om care zboara in cer?”

“Unii oameni cred ca exista un om cu superputeri care a creat tot Pamantul, oamenii, animalele si plantele si care ii pedepseste pe cei care fac rau si ii recompenseaza pe cei care fac lucruri bune. Altii nu cred asta. Altii cred ca exista mai multi oameni din astia cu superputeri. Oamenii din alte tari ii numesc diferit. ”

“Si nu zboara ca Becment?”

Religious vacation ILLUS.jpg

Cunosc din ce in ce mai multi parinti care si-ar dori ca religia sa nu fie o materie obligatorie in scoli. Eu ma numar printre ei. Cred in ceva, dar cred ca acel ceva este in fiecare om si ca aceasta conexiune dintre oameni poate fi denumita si credinta. Credinta in noi. Dar nu vreau sa vorbesc despre credinte, despre existenta unui Dumnezeu sau a mai multora. Pe mine ma intereseaza mai mult ca Tudor sa descopere lumea si nu cred ca o materie ca religia il va ajuta sa faca asta. Vreau sa descopere in ce vrea sau nu sa creada. De asta nici nu ma deranjeaza ca vede in jur oameni care isi manifesta in fel si chip credinta in Dumnezeul ortodox. Este o traditie si e normal sa vada in jurul sau asta. Cand va creste mai mare sper sa ii pot oferi calatorii care sa ii arate si cum inteleg alti oameni spiritualitatea.

Din punctul meu de vedere religia presupune invatarea unor practici si credinte care nu (mai) au nici o legatura cu realitatea. Practicile religioase ortodoxe mi se par atat de invechite si de lipsite de sens incat nu consider ca cei mici ar trebui sa si le insuseasca si sa ajunga sa le practice.

Cat de util poate fi unui copil sa invete o poezie pe care sa o repete pe post de rugaciune in iluzia ca se va imbunatati ceva? Cat de util ii este unui copil din anul 2014 sa afle ca femeile sunt niste mizerabile care trebuie iertate, pedepsite, supuse barbatului, imbrobodite, excluse in anumite zile de la ritualurile religioase? Cat de util ii este unui copil sa participe la o slujba unde unii canta si citesc vrute si nevrute dintr-o carte scrisa de niste oameni pe care nu ii cunoaste si despre care nu stie mare lucru? Cat de util ii este sa inghita vin si firmituri dintr-o lingurita din care au mai baut si altii inaintea lui? Cat de util ii este sa i se spuna ca doar religia lui ii ofera “Adevarul”, desi nu explica nimic? Cat de aberant este sa auda ca fructele de mare nu sunt vii si sunt acceptate in post? Cat de aberant este sa afle ca oamenii isi limiteaza placerile ca un semn de jertfa religioasa? Cat de deschis catre cunoastere va fi un copil obligat sa invete si sa practice o religie?

Consider religia o metoda de manipulare, poate cea mai eficienta dintre toate. Religia nu explica nimic si nici nu isi propune, dar cere supunere totala. Este mai usor sa controlezi oamenii atunci cand lor le este frica de mania unei forte supranaturale, care ii “pedepseste” daca nu se supun unor canoane.

“Gena lui Dumnezeu”, o ipoteza care are si critici, se refera la gena VMAT2, care ar explica predispozitia oamenilor catre spiritual, mistic. Chiar daca unii sunt predispusi genetic catre sacru, asta nu inseamna ca trebuie sa ramana prosti, sa adopte practici a caror insemnatate si utilitate le este necunoscuta.

Unii propuneau ca alternativa religiei ca materie obligatorie, studierea istoriei religiilor. Da, poate ca ar fi mai potrivit. Cred ca si mai potrivit ar fi inlocuirea religiei cu antropologia. Antropologia este de interes pentru orice om. Antropologia ii poate invata pe cei mici sa puna intrebari, sa isi doreasca sa descopere mai mult despre ce sunt ei. Antropologia ii poate ajuta sa descopere si diferite religii si practici religioase. Dar… probabil ca nu e in interesul religiei ca cei mici sa afle, sa descopere, ci doar sa se supuna si sa fie “cu frica lui Dumnezeu”.

Religia e definita in Dex:

RELÍGIE,religii,s. f.1. Sistem de credințe (dogme) și de practici (rituri) privind sentimentul divinității și care îi unește, în aceeași comunitate spirituală și morală, pe toți cei care aderă la acest sistem; totalitatea instituțiilor și organizațiilor corespunzătoare; confesiune, credință. ♦Fig. Crez, cult. 2. Disciplină predată în școală, având ca scop educarea și instruirea elevilor în spiritul religiei (1) date. – Din fr.religion,lat.religio, -onis,germ.Religion.

RELÍGIE,religii,s. f.1. Ansamblu de idei, sentimente și acțiuni împărtășite de un grup și care oferă membrilor săi un obiect de venerare, un cod de comportament, un cadru de referință pentru a intra în relația cu grupul și universul; confesiune, credință. ♦ Fig. Crez, cult. 2.Disciplină predată în școală, având ca scop educarea și instruirea elevilor în spiritul religiei (1) date. — Din fr.religion,lat.religio, -onis,germ.Religion.

Antropologia e definita in Dex:

ANTROPOLOGÍE s. f. Știință care studiază originea, evoluția și diversele tipuri fizice ale omului, în corelație cu condițiile naturale și social-culturale. — Din fr. anthropologie. 

Cu cat o tara este mai saraca si cu un nivel de educatie mai scazut, cu atat religiozitatea este mai mare:

religie gallup

Cand va veni vremea scolii, voi scrie pe fisa lui Tudor “ateu”. Nu pentru ca ar fi, ci pentru ca el nu stie deocamdata cum este in raport cu sacrul si pentru ca religia nu mi se pare o materie care ar trebui sa fie obligatorie in scoli. Sunt constienta ca sansele ca religia sa fie inlocuita cu antropologia in scoli sunt zero.

Mai jos aveti o harta cu distributia religiilor. Care detine “Adevarul”?

atlas religios

Ce mai mananca Bebster?

Poate ca multi ajungeau aici cautand retete pentru copii. Initial am pus titlul acestui articol “De ce nu mai public retete noi pe blog”, dar am schimbat inainte sa-l public. Timpul trece si gusturile copilasilor se schimba. Astfel, modul in care mananca al meu copil poate fi enuntat in cateva fraze.

somon midii cartofi dulci

De ceva timp nu mananca nimic complicat, ci prefera alimentele rontaite separat. Asadar, carnea e carne, leguma e leguma, fructul e fruct. Degeaba ma cazneam eu cu inventat retete peste retete, copilul nu mai vroia nimic amestecat, cu cateva exceptii: ciorbele si pilafurile. Bineinteles ca mai mananca si din preparatele ale caror retete le public pe GetFIT.ro, dar am observat ca preferatele lui raman mancarurile simple.

Saratele fara gluten

Saratele fara gluten

Ce mai mananca Bebster (care acum are deja 4 ani jumatate)?

  • Supe de carne si os, din pasare sau vita – prefera sa bea supa clara direct din pahar sau cana. Uneori mai facem taitei de casa din faina de orez si rareori, cu faina de grau.
  • Ciorbe clasice, neaparat cu carne si pe cat posibil cu maduva si zgarciuri, din porc, oaie, vita.  Nu se atinge de supe si ciorbe precum: supa crema de broccoli, ciorba de loboda. Daca e ciorba, e musai sa avem un os in farfurie si daca mai poate musca si dintr-o ceapa e si mai bine!
  • Pestele este carnea preferata. Cere mereu peste portocaliu (somon), dar si alti pesti. Ii place mult sa manance sushi.
  • Uneori cere “doar carne” sau copanel, desi nu e un impatimit al carnii, preferand legumele. Copanelele la noi sunt destul de limitate pentru ca pasarile de tara nu se gasesc pe toate drumurile, iar gainile au doar 2 picioare.
  • Iubeste lebarul, carnatii de casa (pregatiti la steamer, oricat de ciudat ar parea, ies buni), soriciul, ficatul fiert (a mancat si crud din proprie initiativa), creierul, maduva.
  • Legume de tot felul, preparate la aburi, cu unt si condimente (broccoli, conopida, morcov), la cuptor (cartofii obisnuiti si cei dulci), dar mai ales crude.
  • Fructe de tot felul, inclusiv avocado gol. Mai mananca uneori pasta din avocado, ou, ceapa si patrunjel.
  • Ii plac pilafurile, cu orezul fiert in supa de pasare de tara. Rareori mananca si paste din orez sau porumb, cu carne si suc de rosii.
  • Ii plac nucile si semintele si le rontaie aproape zilnic.
  • Ciuguleste biscuiti raw vegan, biscuiti fara gluten si fara zahar, facuti de mine in casa (aveti destule retete), uneori ciocolata fara zahar, indulcita cu stevia sau cu maltitol.
  • Bea in continuare lapte din biberon seara, dar nu in fiecare seara si nu insist sa ii schimb acest obicei pentru ca ii face placere.
  • Nu se innebuneste dupa oua, dar le primeste in diverse preparate si rar cere sa manance oul fiert cu miez de nuca.

sorici

Ce nu mananca Bebster?

  • De la 10 luni refuza orice lactate in afara de laptele de capra (sau vaca iarna) si de untul din diverse preparate. Mai mananca mascarpone, nestiind ca e branza. Uneori mai facem inghetata cu fructe si iaurt si nu se prinde.
  • Nu il atrag deloc chestii precum pizza, lasagna… nici nu mi-as dori neaparat. Am facut si variante fara gluten si fara branza, dar i s-au parut suspecte si nu s-a atins de ele.
  • Nu primeste prajeli, mezeluri, margarina, soia.
  • A gustat ocazional paine, tort de la zile de nastere ale altor copii.

nuci romanesti

 

 

 

 

Influenta muzicii asupra creierului

Cu totii stim ca muzica poate influenta psihicului uman. Am citit de curand niste articole interesante despre cat de mult ne influenteaza muzica. Iata ce am aflat:

lectii muzica

Jurnalul de Neurostiinta a publicat un studiu pe 44 de adulti cu varste intre 50 si 70 de ani, care nu cantasera la un instrument de mai bine de 40 de ani, dar luasera lectii de muzica in copilarie si au concluzionat ca aceste lectii infulenteaza pozitiv creierul pentru intreaga viata. Astfel, la cei care luasera lectii de cantat la un instrument muzical dupa varsta de 4 ani si inainte de 14 ani s-a masurat o activitate electrica mai mare in regiunea creierului responsabila de procesarea sunetelor.

Lectiile de muzica din copilarie imbunatatesc auzul si memoria, fiind demonstrat deja ca muzicienii aud mai bine.

Exercitiile ritmice imbunataesc dezvoltarea limbajului.

Daca va intrebati ce e mai important: sa asculti muzica sau sa o practici, e bine de stiut ca ambele activitati sunt benefice. Desi s-a demonstrat ca efectul Mozzart nu exista, ascultarea muzicii preferate are ca beneficii: imbunatatirea gandirii abstracte, a creativitatii, a nivelului de energie, a ritmului cardiac, a nivelului de stres.Cand ascultam muzica se secreta dopamina, o substanta care ne ajuta sa fim bine-dispusi si ne ajuta sa ne eliberam de stres.

 

Un experiment facut de psihologi din China a dus la concluzia ca muzica ajuta la reorganizarea si la mai buna dezvoltare a lobului temporal stang al creierului, asociat cu memoria verbala. Cei care au memorie verbala au capacitati de invatare mai bune.

In plus se pare ca lectiile de muzica ajuta si in alte domenii: perseverenta, matematica, organizare, concentrare. 

copii lectii muzica

 

Lectiile de pian pot fi benefice si pentru adulti pentru ca ajuta la mentinerea sanatatii mentale, avand rol de anti-imbatranire asupra creierului.

cutiutamuzicala.ro

Food Myth Busters – marketing agresiv al produselor pentru copii

mcdonalds-not-lovin-it

De fiecare data cand incep reclamele la TV copiii sunt atrasi ca de un magnet. Cele mai multe reclame la produse destinate copiilor includ produse nesanatoase. Mai jos un film de Anna Lappe despre marketing-ul indreptat catre copii si mitul optiunii de a alege. Poate vor intelege multi de ce nu ne place ca Nadia (simbol romanesc) sa mearga in scoli cu postere cu margarina sau de ce nu ne place ca anumite competitii sa fie sponsorizate de companii care vand bauturi racoritoare pline de chimicale.

Exista si o campanie numita “Moms not lovin it” indreptata catre campaniile media agresive ale Mc Donald’s. Sper ca acest film si aceste link-uri sa ajunga la cat mai multi parinti, care inca se gandesc sa faca petrecerea de ziua copilului la Mec.

Cititi si:

http://www.financiarul.ro/2011/11/01/marketingul-bauturilor-ce-contin-zahar-la-copii-si-adolescenti-mai-agresiv-ca-niciodata/

http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/copii-marketing-agresiv-111226.html 

Clatite fara gluten si fara zahar

Ce faci cand copilul vine de la gradinita si iti spune: “Mami, mi-e foame de clatite!” Eu am cascat ochii, i-am explicat ca au zahar si ca mami ii va face lui fara zahar si faina rea. A uitat el de clatite, dar m-a lovit pe mine o pofta. Asadar, am facut clatite fara gluten si fara zahar, iar reteta am pus-o pe GetFIT.

clatite fara gluten fara zahar

Trambulina de gradina, sigura sau nu?

trambulina copii

Trambulina de gradina este o jucarie la moda. Prezenta mai intai prin parcuri, iata ca au aparut tot mai multe variante pentru gradina. Unii si le pun si in apartamente. 🙂

Am fost si eu tentata sa ii iau lui Tudor o astfel de trambulina dar stiam ca se va plictisi rapid de ea si apoi m-am gandit la impactul asupra articulatiilor in dezvoltare. Desigur, plasa atenueaza impactul sariturilor, dar nu prea am gasit nimic in natura, o miscare naturala care sa imite saritura la trambulina.

Am gasit recent un Jurnal al Academiei de Pediatrie din SUA, care atrage atentia asupra acestor trambuline.

Iata ce am retinut:

1. Riscul de accidentare este crescut mai ales atunci cand sar pe trambulina mai multi copii deodata si este mai periculos pentru cei mai mici. Este bine ca sariturile sa fie efectuate in mijlocul trambulinei si nu in laterale.

2. Chiar si cand trambulina este dotata cu plase de imprejmuire, montate corect, riscul de accidentare este crescut, acesta dand un fals sentiment de siguranta, deoarece majoritatea accidentelor se produce pe plasa pe care se sare.

3. Copiii sub 5 ani au risc mai mare de fracturi si dizlocari.

4.  Trambulinele patrate sunt mai sigure decat cele rotunde.

5. Acrobatiile si caderile intentionate prezinta risc de fracturare a coloanei in zona cervicala si accidentari la cap.

6. Iata si recomandarea Academiei de Pediatrie din SUA, in traducere aproximativa: “Pediatrii ar trebui sa isi sfatuiasca pacientii si familiile acestora impotriva utilizarii trambulinelor recreationale si sa le explice ca datele actuale indica faptul ca masurile de siguranta nu au redus semnificativ rata de accidentare, iar accidentarile catastrofice chiar se intampla.”

Noi am decis sa nu cumparam.

 

Miscarea Face Bine, a 3-a editie

Va asteptam cu mic cu mare la cea de-a 3-a editie a evenimentului Miscarea Face Bine, de Dolce Sport. Getfit.ro este partener organizator pentru acest eveniment.

Ce e nou?

Ne vedem in Bucuresti (6 Iulie 2013)  si la Mamaia (26-27 Iulie 2013).

Asadar, ne vedem Sambata pentru editia din Bucuresti a evenimentului in Parcul Herastrau, intrarea Charles de Gaulle. Vor fi 3 programe de dansuri pentru copii.

Iata programul intreg pentru maine:

  • 9.00-9.25- Dansuri pentru copii – Dance Planet (“Bebelusa” Oana Ionita)
  • 9.30-9.55- Zumba- Laura Bothar si Emil Iakabos
  • 10.00-10.25- KhaiBo cu Adrian Borozan de la Fitness Scandinavia
  • 10.30-10.55- Dansuri pentru copii Millenium Art din Giurgiu (echipa condusa de Flori Iordache)
  • 11.00-11.25- Super Jump (trambuline) cu Mircea Zamfir si Cristina Ene de la Lotus Sport
  • 11.30-11.55- Kangoo Jumps- Gabriel Ghita, Roxana Moga si Miruna Maria
  • 12.00-12.25 Bokwa cu Rustam Haceaturov
  • 12.30-12.55 Boot Camp Romania (demonstratie cu public)- echipa Boot Camp Romania condusa de Vlad Matasa
  • 13.00-13.25 – Body Kick cu Razvan Protasievici
  • 13.30-13.55 – X-Tempo cu Mihaela Opria (Brasov)
  • 14.00-14.25 – Antrenament Functional cu Mihaela Murgu de la Fitness Scandinavia
  • 14.30-14.55 Trupa Sobis Dansuri pentru copii (coordonata de Camelia Dinu)

miscareafacebine31 (1)

Carti cu povesti educative

Mare e taraba din librarii si are tot felul de carti pentru copii! De cand Tudor era doar un bebelus am cumparat tot felul de carti si carticele cu povesti, poezii sau cantece.  Pe unele le-am cumparat pentru ca erau scrise de vreun autor cunoscut inca din copilaria mea, altele pentru ca aveau coperti frumoase ce promiteau multe. Am ramas muta de uimire cand am vazut ce prostii se ascund in unele dintre ele. Eu nu am vrut sa incep prin a-i citi povesti de genul “Capra cu trei iezi” sau “Cei trei purcelusi” pentru ca mi se par prea sangeroase, triste si nepotrivite pentru un copil atat de mic. Rasfoind unele carticele m-am intrebat cum de e voie sa apara asemenea carti pentru copii si cum de nu le controleaza nimeni inainte de aparitie. Erau absolut ridicole si daca nu cumva le-am aruncat intre timp, promit sa revin cu o editare a acestui mesaj pentru a va da exemple.

Am trecut apoi catre autori cunoscuti precum Elena Farago. Nu vreau sa par lipsita de respect, dar prefer sa ii explic altfel copilului ca trebuie sa fie bland si atent cu vietuitoarele decat prin citirea de poezii precum “Catelusul schiop” (cand eram copil m-a intristat groaznic), “Gandacelul”.  “Puisorul motat” prezinta o mama cam rea, care isi iubeste doar un pui pentru ca doar ala o asculta si nu urla…

Sa va dau si un citat din poezia “Tanu”:

– Ce-ai patit?… – Nimic, dar mama
Asa aspru m-a certat!
– I-ai gresit ceva?
– De unde!…
Pentru ca nu m-am spalat!…
– Stii, fetita mea cuminte,
Iarta-ma ca-ti spun, dar eu,
Pentru asta, te-as si bate 
Dac-ai fi copilul meu!”

Intre timp am aflat ca li s-au citit la gradinita “Capra cu trei iezi” si “Cei trei purcelusi”, dar am cautat in continuare carti frumoase si educative.

Tudor a descoperit de cateva luni placerea cititului din cartile cu povesti, cam de cand am interzis complet desenele animate. Iata ce carti ii plac lui:

Cele 2 carti cu povesti de la Ikea sunt preferatele lui. Prima le arata de ce este bine sa avem grija de gradina de legume, iar cealalta este cu un arici care descopera padurea, prietenii si pericolele. Ambele au ilustratii foarte atragatoare.

torva-eroii-din-gradina-de-legume-carte__0183738_PE334740_S4 vandring-aventurile-ariciului-pri-carte__0183737_PE334741_S4

 

“Bobita si Buburuza” sunt o serie de povesti foarte dragute. Le gasiti si pe youtube sub forma de desene animate, insa va recomand sa nu ii expuneti la desene, ci sa luati cartile. Lui Tuodr ii plac “Bobita si Buburuza – O zi la gradinita” si “Bobita si Buburuza – Paianjenul din pestera” .

Bobita Buburuza gradinita

 

De curand am gasit la Metro la pretul de 3 lei cartea “Aventurile unui fir de nisip” de Ana-Maria Lembrau. Este o carte foarte frumoasa, cu o poezie-poveste, cu ilustratii dragute. Este pentru copii de 3 – 8 ani. Am simtit ca pentru Tudor a fost un pic greu de inteles, dar cu intonatia potrivita, l-a prins si i-a placut aventura firului de nisip in mare si pe plaja.

aventurile unui fir de nisip lembrau

 

Voi ce carti preferate aveti?

BookCity.ro