Avocado se gaseste si la noi in tara in diverse piete si supermarket-uri, in varietatea cu coaja verde si mai rar, cea cu coaja brun-negricioasa. Cel de-al doilea tip este mult mai gustos decat primul, desi nu arata la fel de frumos. Avocado este un fruct ce poate fi introdus printre primele alimente in diversificarea bebelusului, datorita continutului de grasimi benefice. Articolul nostru s-a mutat aici.

Be Sociable, Share!

Articole similare:

Comentarii (2)

  1. Fructele si importanta lor in dieta | Bebster

    […] exceptie o constituie fructul de avocado, sarac in zaharuri si bogat in grasimi sanatoase, fruct ce aduce beneficii alimentare deja […]

  1. Grasimile si importanta lor in dezvoltarea copiilor | Bebster

    […] Avocado este un fruct gras cu gust ce aminteste de cel al nucilor verzi. Este bogat in vitamina E si acizi Omega 9 cu rol anti inflamator si de reducere a colesterolului rau. Uleiul de cocos este un aliment valoros ce aduce multiple beneficii organismului: ajuta la slabire si previne ingrasarea, rol antiviral, antibacterian, antimicotic, confera imunitate in anumite boli si probleme de sanatate, ajuta la scaderea LDL si cresterea HDL. Semintele de in si semintele de chia contin ALA, precursor al Omega 3, fibre si pot fi folosite cu succes si de vegetarieni. […]


Adauga comentariul tau